市心理健康學會開展《做一個幸福的人——情緒與人生》公益講座

    十九大報告中指出，加強社會心理服務體系建設，提高公民道德素質(zhì)，要注重人文關(guān)懷和心理疏導，培育自尊自信理性平和積極向上的社會心態(tài)。近日，市心理健康學會會長崔俊芳在市稅務局第三稽查局開展《做一個幸福的人——情緒與人生》公益講座。

    講座中，崔俊芳首先與大家展開探討“為人民服務”的話題。她說，為人民服務是時代的選擇，人民就是身邊的每一個人，有用的人都是在為人民服務，有用無用在于一個人的態(tài)度。此外，她解釋了什么是積極的心理能量，心理疾病的等級等。她指出用積極的心理能量引導公務員樹立積極的“三觀”。 

                                    公益講座現(xiàn)場                                   

    崔俊芳提出會管理情緒的人是幸福的人。管理情緒的三步驟是，一要接納情緒，二要在合理宣泄情緒，三要處理事情或改變自己。情緒管理的核心是使人性、情緒得到充分發(fā)展，人的價值得到充分體現(xiàn)；是從尊重人、依靠人、發(fā)展人、完善人出發(fā)，提高對情緒的自覺意識，控制情緒低潮，保持樂觀心態(tài)，不斷進行自我激勵、自我完善。有責任才有使命感。積極樂觀和心身健康的人會笑的燦爛，會真笑的人是最幸福的人。隨后，崔俊芳指出有夢想的人是幸福的人。通過分享心理短片《人沒有夢想，跟咸魚有什么分別》，進一步明確每個人都應該擁有自己的夢想，設計自己的夢想，追求自己的夢想，實現(xiàn)自己的夢想。

    崔俊芳從“做一個幸福的人”開始，對新形勢下年輕公務員的心理健康進行了積極引導，對于公職人員樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀有很大啟示，同時激勵廣大稅務干部進一步提升自我素質(zhì)，以飽滿的工作熱情投入到工作中。（來源：市心理健康學會）