包頭市心理健康學會為戰(zhàn)“疫”一線民警穿上心理“防護衣”

當前全國疫情反彈，為進一步強化愛警暖警措施，關愛民警身心健康，緩解民警因當前高強度、高風險工作產生的心理壓力與焦慮， 10月31日，包頭市心理健康學會名譽會長芳蘋、會長陳巖、秘書長劉全紅應邀為包頭鐵路公安處額濟納、馬鬃山車站派出所抗疫一線民警、輔警、安檢員等18人開展線上心理健康講座。

額濟納車站派出所部分民警

“我們認真傾聽了民警們的分享，看到了他們的辛苦付出與犧牲，也看到了焦慮與壓力，體會到了民警們穿著防護服疏導幫助滯留游客轉運時發(fā)自內心的喜悅，跨越千里為戰(zhàn)友送救命藥的深情，當然還有民警們的無畏逆行和他們積極樂觀的精神。”芳蘋感嘆的說到。

心理疏導現(xiàn)場

講座中芳蘋在聽取了馬鬃山車站派出所、額濟納車站派出所當前的情況介紹后，邀請民警分享感悟心得。隨后，她采用積極心理學技術為民警進行心理建設，為抗疫一線民警講授面對焦慮、壓力的應對方式。

本次心理健康講座，極大的緩解了額濟納、馬鬃山車站派出所抗疫一線民警的心理壓力，也增強了隊伍凝聚力和戰(zhàn)斗力。受到激勵的全體民警表示將以更加積極樂觀的心態(tài)，更加飽滿的精神狀態(tài)投入到疫情防控的各項工作中，堅決打贏這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭！

（文、圖/包頭市心理健康學會）